|
 |
|
|
|
|
rockkoncertek után
a fülcsengés -- némán tátog a száj.
Levágott láb után a fantomfájdalom,
mindi |
| 2024-04-20 18:30:32 |
|
|
|
 |
|
|
izomgörcsre is.
Ha a lábgörcs edzés után vagy nyáron jelentkezik, akkor gyanakodhatunk dehidratációra, vagyis arra, hogy nem ittunk elegendő folyadékot a nap folyamán, ugyanis az izmok összehúzódásához és pihenéséhez nemcsak vízre, hanem elektrolitokra is szükség van. Ha a szervezet nem jut elegendő vízhez és ezzel együtt elektrolitokhoz, az befolyással lesz az izmokat |
| 2024-04-16 19:14:07 |
|
|
|
|
|
|
|
|
A fizioterápiának voltaképpen az feladata, hogy az izmok és az ízületek jobban működjenek. Az izmok a test motorjának is tekinthetők, hiszen felelősek a mozgáshoz szükséges erő előállításáért. Ahhoz, hogy a mindennapjaink során gördülékenyen és problémamentesen működjünk, az izmok és ízületek összehangolt munkájára van szükségünk.
De mi is pontosan a fizioterápia?
|
| 2024-04-16 13:16:01 |
|
|
|
|
|
|
megőrzésében is.
Mangánban és káliumban is gazdag ez a gyógynövény, amely ásványi anyagok javítani tudják a sejtfunkciókat, a vesék egészségét, az idegek közötti impulzusátvitelt és az izmok összehúzódását is.
A hagyma antioxidánsokban is bővelkedik, amelyek a gyulladások ellen hatnak. Az egyik ilyen antioxidáns a kvercetin, amely remek gyulladásgátló hatássa |
| 2024-04-14 20:20:15 |
|
|
|
|
|
|
|
|
vérnyomást.
Borsmenta mindig legyen otthon azoknál, akik irritábilisbél-szindrómában szenvednek, mert hatékonyan csökkenti a görcsöket. Az illóolaja is hatásos lehet, főleg az izmok ellazításában lehet segítségünkre. Ilyenkor valamilyen hordozóolajjal kell elkeverni, és a hasat kell ezzel az illóolajjal masszírozni.
A borsmenta-illóolajat a nyakba is bedörzsö |
| 2024-04-01 22:42:55 |
|
|
|
|
|
|
állapotunkban milyen testmozgás, milyen gyakorlatok javasolhatók nekünk, az egészségi állapotunkhoz mely mozgásformák állnak a legközelebb. Természetesen nem csak testmozgással erősíthetők az izmok. Léteznek olyan kiegészítők, tápanyagok, gyógynövények, amelyek nagyon sokat jelentenek az izmok megerősítésében, az izomerő növelésében. Mutatjuk is, melyek ezek!
Az izmok m |
| 2024-03-26 19:50:16 |
|
|
|
 |
|
|
kilenc év, és mentális hanyatlással, kómával és végül halállal végződik.
A lepra azzal kezdődhet, hogy a test valamelyik részén megszűnik minden érzékelés; az idegpályák érintettek; az izmok elsorvadnak; az inak összehúzódnak, míg a kezek olyanok lesznek, mint a karmok. Ezt követi a kezek és lábak fekélyesedése. Ezután következik az ujjak és lábujjak fokozatos elvesztése, míg |
| 2024-03-18 08:58:16 |
|
|
|
|
|
|
pakolásért, amit házi botoxként emlegetnek.
A botox kétségkívül az egyik legnépszerűbb szépészeti beavatkozás manapság. A botulinum toxin injekció ugyanis gátolja a ráncokért felelős izmok ingerületátvitelét, tehát meggátolja az izmok megfeszülését, így szinte azonnal kisimítja a barázdákat. A TikTokon viszont most terjed egy új házi keverék, amit állítólagos hatása mia |
| 2024-03-14 22:13:55 |
|
|
|
|
|
|
boltozati fájdalom. Ez a betegség sok minden miatt kialakulhat: terhesség, lúdtalp, fokozott fizikai aktivitás, túlsúly, nem megfelelő lábbeli viselése. A pihenés, a jeges borogatás és az izmok rendszeres, ám kíméletes nyújtása segíthet a tünetek csökkentésében.
A benőtt köröm bármely életkorban gondot okozhat, azonban idősebb korban az egyik leggyakoribb lábprobléma. A |
| 2024-03-11 22:32:56 |
|
|
|
|
|
|
kicseréltek volna. Nemcsak a testünk lélegzik fel egy-egy kezelést követően, de lelkileg is sokkal jobban érezhetjük magunkat.
A masszázs során ellazulnak az izmaink, azaz megszűnik az izmok görcsös feszessége. Márpedig sok esetben ez okozza a fájdalmainkat is, legyen szó hát-, nyak-, avagy fejfájásról.
A masszázsnak rengeteg előnye van, nemcsak az izmok ella |
| 2024-03-09 20:47:45 |
|
|
|
|
|
|
akik isiászos panaszokkal küzdenek. A szerecsendió olaja külsőleg használható valamilyen hordozóolajjal elkeverve.
A macskagyökér relaxáns tulajdonságokkal rendelkezik. Segít az izmok ellazításában, ami már alapból megkönnyebbülést nyújthat. A gyógynövény az illóolajok gazdag forrása is, amelyek segítenek enyhíteni a krónikus izom- és idegfájdalmat. Fogyaszthatjuk tea é |
| 2024-03-06 23:52:05 |
|
|
|
|
|
|
és megerősítik a tüdő szöveteit, ezzel is fokozva a rugalmasságukat és megakadályozva a merevségüket, ami tüdőproblémákhoz vezethet.
Mint minden izmunk, így a légzéshez használt izmok is megerősíthetők, ami jobb általános tüdőfunkciókhoz vezethet. A mélylégzés-technika még a tüdő izmainak megerősödésében is segít.
A légzőgyakorlatok egyfajta relaxációs techni |
| 2024-03-06 23:27:10 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| Jónás Tamás, lábfájdalom okairól, fizioterápia hatása, hagyma antibakteriális, tüdőkapacitás növelhető, lábgörcs edzés, izmok összehúzódásához, befolyással lesz, fizioterápiának voltaképpen, ízületek jobban, test motorjának, mozgáshoz szükséges, mindennapjaink során, vesék egészségét, idegek közötti, izmok összehúzódását, hagyma antioxidánsokban, gyulladások ellen, egyik ilyen, izmok ellazításában, hasat kell, illóolajjal masszírozni, egészségi állapotunkhoz, izmok megerősítésében, izomerő növelésében, lepra azzal, |
|
|
|
